Sarbatorile de Paste se apropie cu pasi repezi, insa din pacate bucataria romaneasca (si nu numai) include mancaruri foarte pacatoase pentru organismul nostru si, implicit, pentru dieta pe care am ales sa o urmam cu sfintenie in urmatoarea perioada.
Cu alte cuvinte, nu va abateti de la traseu, folositi in continuare retete sanatoase, tehnici de gatit care implica foarte putina grasime (spre deloc) si strategii bune privind controlul portiilor.
Profitati de un brunch delicios compus din legume, in special morcovi! Iepurasul de Paste vine in acest an cu morcovi, lasand in spatele ciocolata si celelalte prajituri pe care ni le aducea in perioada care a precedat dieta noastra. Copiii si adultii trebuie sa adopte acest stil de viata deopotriva. Morcovii au un continut scazut in calorii, sunt plini de fibre si de antioxidanti.
Cu alte cuvinte, nu va abateti de la traseu, folositi in continuare retete sanatoase, tehnici de gatit care implica foarte putina grasime (spre deloc) si strategii bune privind controlul portiilor.
Profitati de un brunch delicios compus din legume, in special morcovi! Iepurasul de Paste vine in acest an cu morcovi, lasand in spatele ciocolata si celelalte prajituri pe care ni le aducea in perioada care a precedat dieta noastra. Copiii si adultii trebuie sa adopte acest stil de viata deopotriva. Morcovii au un continut scazut in calorii, sunt plini de fibre si de antioxidanti.
