Dieta cu banane a fost conceputa in Japonia si a devenit populara in intreaga lume deoarece este foarte eficienta. Potrivit publicatiilor japoneze de specialitate, la scurt timp dupa ce s-a aflat de ea, devenise atat de populara incat multe magazine isi epuizasera stocul de banane.
Popularitatea acestei diete vine din faptul ca este foarte usor de tinut, rapida si eficienta. Ideea care ii sta la baza este foarte simpla – la micul dejun trebuie sa mananci cateva banane si sa bei un pahar de apa la temperatura camerei. Pe cat de facil, pe atat de eficient. Iata celelalte detalii de care trebuie sa tii seama.
1. Specialistii care au conceput regimul sustin ca bananele, consumate la micul dejun, au capacitatea de a stimula arderea de calorii. Ai voie sa mananci cate banane doresti si dupa ce simti ca esti satula, trebuie sa bei un pahar de apa la temperatura camerei.
1. Specialistii care au conceput regimul sustin ca bananele, consumate la micul dejun, au capacitatea de a stimula arderea de calorii. Ai voie sa mananci cate banane doresti si dupa ce simti ca esti satula, trebuie sa bei un pahar de apa la temperatura camerei.
